Faire le tri dans ce que l'on croit vrai ou pas est très utile ;-) :-) :-D
Pour une visualisation créatrice efficace, avec très peu de résistance et donc aux résultats plus rapides et plus grands :
vous voulez vérifier si vous avez :
1 beaucoup de CROYANCES PORTEUSES
2 beaucoup de CROYANCES LIMITANTES
3 réussi à pardonner*** càd à oublier uniquement et pas forcément à garder contact avec la/les personnes qui vous ont blessé(e) (je conseillerai d'ailleurs une saine distance ou pas de contact du tout au moins le temps nécessaire pour vous afin d'atteindre, une décontraction, un oubli signifiant : je sais ce qui s'est passé et je décide de ne plus y porter de pensées, d'attention, d'énergie. Je n'ai plus besoin d'en parler, c'est évacué (et pas enfoui, ni nié)
1 beaucoup de CROYANCES PORTEUSES
2 beaucoup de CROYANCES LIMITANTES
3 réussi à pardonner*** càd à oublier uniquement et pas forcément à garder contact avec la/les personnes qui vous ont blessé(e) (je conseillerai d'ailleurs une saine distance ou pas de contact du tout au moins le temps nécessaire pour vous afin d'atteindre, une décontraction, un oubli signifiant : je sais ce qui s'est passé et je décide de ne plus y porter de pensées, d'attention, d'énergie. Je n'ai plus besoin d'en parler, c'est évacué (et pas enfoui, ni nié)
*** LE PARDON LIBERATEUR ET AGREABLE (donc pas de la façon qui est commune et qui "pousse
à nier ou minimiser la souffrance vécue ou/et à déculpabiliser la personne "responsable" à son détriment à soi SERA LE SUJET D'UNE PAGE ENTIERE CAR C'EST UN CONCEPT IMPORTANT
CAR IL EST UNE DES RESISTANCES, UN DES FREINS PUISSANTS A LA CREATION D'UNE VIE AGREABLE, LEGERE ET PLUS FACILE QUE "LA MOYENNE" càd une des résistances les plus communes actuellement en ce qui concerne la Loi d'Attraction Délibérée, càd Consciente.
... et si vous le souhaitez :
vous remplacererez quelques croyances limitantes par des porteuses
(c'est en votre intéret, mais je respecte toujours le libre-arbitre car je pense qu'il appartient à chacun de s'alléger pour être heureux ou pas Et je respecte ces décisions avec amour inconditionnel) :
Séparez une feuille A4 en 2 colonnes :
Faites la liste de ce que vous croyez vrai :
Exemple :
*"L'amour est plus fort que la peur"
*"La vie est belle"
*"Je n'aime pas les jours tout gris, mais alors pas du tout, jamais même."
Séparez une feuille A4 en 2 colonnes :
Faites la liste de ce que vous croyez vrai :
Exemple :
*"L'amour est plus fort que la peur"
*"La vie est belle"
*"Je n'aime pas les jours tout gris, mais alors pas du tout, jamais même."
*"Ma fille sera toujours plus cool que mon fils qui tout petit est pénible"
*"Faire ce que j'aime va prendre beaucoup de temps, bcp trop de temps"
Etc ...
Et demandez-vous si cette croyance vous est utile ou pas, ET en quoi et ne vous contentez pas de dire oui cela m'est utile, non non : écrivez-le.
*"Faire ce que j'aime va prendre beaucoup de temps, bcp trop de temps"
Etc ...
Et demandez-vous si cette croyance vous est utile ou pas, ET en quoi et ne vous contentez pas de dire oui cela m'est utile, non non : écrivez-le.
Cherchez en quoi cette croyance vous est utile.
ECRIVEZ tout cela à côté de chaque croyance de la colone de gauche, dans la colomne de droite ;-) !!!
LES CROYANCES pour lesquelles vous n'avez trouvé aucune utilité pour vous S'APPELLENT DES CROYANCES LIMITANTES et les autres DES CROYANCES PORTEUSES (càd utiles, encourageantes, énergisantes, porteuses de Vie, pleine de Vie. Vous le sentez d'ailleurs : remarquez comme vous vous sentez plus énergiques et avez plus d'entrain quand vous songez à vos croyances porteuses)
Croyances limitantes ou porteuses sont trèèès svt hérités pdt l'enfance mais aussi pdt un mariage ou au contact de certains collègues)
Au lieu d'intégrer les croyances d'autrui sans y penser sans vérifier si c'est une croyance porteuse ou limitantes ...
ECRIVEZ tout cela à côté de chaque croyance de la colone de gauche, dans la colomne de droite ;-) !!!
LES CROYANCES pour lesquelles vous n'avez trouvé aucune utilité pour vous S'APPELLENT DES CROYANCES LIMITANTES et les autres DES CROYANCES PORTEUSES (càd utiles, encourageantes, énergisantes, porteuses de Vie, pleine de Vie. Vous le sentez d'ailleurs : remarquez comme vous vous sentez plus énergiques et avez plus d'entrain quand vous songez à vos croyances porteuses)
Croyances limitantes ou porteuses sont trèèès svt hérités pdt l'enfance mais aussi pdt un mariage ou au contact de certains collègues)
Au lieu d'intégrer les croyances d'autrui sans y penser sans vérifier si c'est une croyance porteuse ou limitantes ...
Désormais vraiment songez-y AVANT de la faire Votre ;-)
Et filtrez ainsi ce que vous acceptez de croire ET qui vraiment : fait votre vie!!!
CAR VOS CROYANCES QU'ELLES QU'ELLES SOIENT FONT VOTRE VIE QUE VOUS EN AYEZ CONSCIENCE OU PAS.
(Autres exemples que si vous les croyez vrais je vous conseille de passer au test cité plus haut ;-) : "la vie est difficile", "il faut travailler dur pour obtenir peu..." " Dans la vie on fait ce qu'on peut, pas ce qu'on veut""L'argent va à l'argent" Ah et comment expliquez-vous l'existence de ceux que certains appellent les "parvenus" ?
TOUTES CES CROYANCES SONT VRAIES, oui toutes : porteuses ou limitantes. CAR porteuses ou limitantes elles PROGRAMMENT VOTRE CERVEAU qui verra les "opportunités" ou des "obstacles" liées aux croyances que vous avez en vous et ignorera, "zappera" tout ce qui ne correspond pas à vos croyances.
"Tout comme quand vous lisez en fait votre cerveau ne lis pas les mots en entier; ce serait trop long ... il anticipe.
Eh bien il anticipe aussi ce que vous voyez de la réalité (on appelle cela aussi des filtres...)
Si vous avez souffert par exemple en couple : chaque mini comportement chez autrui qui ressemble à ce qui vous à fait souffrir vous donnera envie de fuir, alors que cela ne révélait pas forcément la même tendance, peut être vaudrait-il mieux arriver à se détendre en l'occurence, sans pour autant se précipiter et tout simplement : laisser le temps au temps et apprendre à se connaitre doucement, sans précipiter quoi que ce soit
Et idem avec les beaux souvenirs : chaque geste sensuel ou tendre de votre plus formidable Maîtresse, de votre plus merveilleux Amant est Ancré en Vous !!! ;-) :-) :-D
ET chaque fois que vous voyez quelqu'un qui a des gestes similaires ou une posture ou une façon de sourire, une attitude, un timbre de voix, un parfum, cela vous attire +++ +++ +++ à tort ou à raison là aussi car ce n'est pas pour autant que cette personne est celle avec qui vous connaitrez une relation de bonheur, d'équilibre, une relation "porteuse" ;-) (et pas limitante) ;-) ;-) ;-)
CAR VOS CROYANCES QU'ELLES QU'ELLES SOIENT FONT VOTRE VIE QUE VOUS EN AYEZ CONSCIENCE OU PAS.
(Autres exemples que si vous les croyez vrais je vous conseille de passer au test cité plus haut ;-) : "la vie est difficile", "il faut travailler dur pour obtenir peu..." " Dans la vie on fait ce qu'on peut, pas ce qu'on veut""L'argent va à l'argent" Ah et comment expliquez-vous l'existence de ceux que certains appellent les "parvenus" ?
TOUTES CES CROYANCES SONT VRAIES, oui toutes : porteuses ou limitantes. CAR porteuses ou limitantes elles PROGRAMMENT VOTRE CERVEAU qui verra les "opportunités" ou des "obstacles" liées aux croyances que vous avez en vous et ignorera, "zappera" tout ce qui ne correspond pas à vos croyances.
"Tout comme quand vous lisez en fait votre cerveau ne lis pas les mots en entier; ce serait trop long ... il anticipe.
Eh bien il anticipe aussi ce que vous voyez de la réalité (on appelle cela aussi des filtres...)
Si vous avez souffert par exemple en couple : chaque mini comportement chez autrui qui ressemble à ce qui vous à fait souffrir vous donnera envie de fuir, alors que cela ne révélait pas forcément la même tendance, peut être vaudrait-il mieux arriver à se détendre en l'occurence, sans pour autant se précipiter et tout simplement : laisser le temps au temps et apprendre à se connaitre doucement, sans précipiter quoi que ce soit
Et idem avec les beaux souvenirs : chaque geste sensuel ou tendre de votre plus formidable Maîtresse, de votre plus merveilleux Amant est Ancré en Vous !!! ;-) :-) :-D
ET chaque fois que vous voyez quelqu'un qui a des gestes similaires ou une posture ou une façon de sourire, une attitude, un timbre de voix, un parfum, cela vous attire +++ +++ +++ à tort ou à raison là aussi car ce n'est pas pour autant que cette personne est celle avec qui vous connaitrez une relation de bonheur, d'équilibre, une relation "porteuse" ;-) (et pas limitante) ;-) ;-) ;-)
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http://www.youtube.com/watch?v=h2IL5bhmElc&feature=player_embedded
RAPPELEZ VOUS DONC L'IMPORTANCE DE CE QUI EST EN VOUS ET A QUEL POINT CELA INFLUENCE (pour ne pas dire attire et "crée") Votre vie, Votre réalité
ET TRIEZ VOS CROYANCES PUIS FILTREZ ;-) ;-) ;-D
RAPPELEZ VOUS DONC L'IMPORTANCE DE CE QUI EST EN VOUS ET A QUEL POINT CELA INFLUENCE (pour ne pas dire attire et "crée") Votre vie, Votre réalité
ET TRIEZ VOS CROYANCES PUIS FILTREZ ;-) ;-) ;-D
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ET J'ALLAIS OUBLIER ;-) LE MIEUX EST DE REMPLACER votre/vos croyance/s limitante(s) PAR UNE/D croyance(s) porteuse(s)
ET d'écrire cette nouvelle croyance porteuse afin de l'avoir toujours sur vous.
(le plus commode pour moi est sur une ou deux cartes de visites vierges; ainsi je les ai vraiment toujours sur moi ;-D on en trouve dans la plupart des supermarchés. Si si (j'en ai trouvé de trop grandes à mon gout et les ai découpées ;-) le résultat est génial ! Par ailleurs le cerveau retient bien bien bien mieux ce qui est en couleur; j'ai donc choisi pour ma part d'écrire tout cela avec les 7 couleurs de l'arc en ciel ;-) qui sont aussi les couleurs des chakras ;-) )
LISEZ CETTE/CES NOUVELLE(S) CROYANCE(S) PORTEUSE(S) CHAQUE MATIN ET CHAQUE SOIR
(pdt la journée aussi, en plus, si vous le souhaitez... ;-) c'est encore mieux. Mais au moins : le minimum c'est : chaque soir : avant de dormir... car cela influence sur toute la reprogrammation de votre cerveau pendant la nuit. Il est donc crucial d'avoir des pensées porteuses, des pensées positives et agréables pour vous avant votre sommeil)
+ AJOUTEZ cette petite liste de 1 à 3 objectifs clairs (sans détails) qui comptent beaucoup pour vous, qui "parlent à votre coeur" ;-)
PUIS VISUALISEZ-VOUS EN TRAIN DE LE VIVRE ;-) SENTEZ LE PLAISIR QUE VOUS AVEZ A VIVRE CELA
PUIS VISUALISEZ-VOUS EN TRAIN DE LE VIVRE ;-) SENTEZ LE PLAISIR QUE VOUS AVEZ A VIVRE CELA
Par exemple :
Ressentez votre chéri(e) (actuel pour améliorer/guérir/ou enrichir votre actuelle relation ou "futur") qui vous embrasse, vous cajole, vous taquine, vous fait rire, vous caresse ;-)
Hum ... comme c'est bon ;-)
Voyez votre Bien-Aimé(e) vous soutenir, vous encourager dans vos projets les plus chers et être aussi heureux/se que vous de vos pas vers cela et de toutes vos grandes et petites réussites passées
Voyez comme il est Bon et Formidable de l'encourager lui aussi vers ses rêves les plus chers ET comme c'est un véritable Cadeau de partager et vivre cette synergie
Visualisez-vous aussi entourés de vos amis, enfants, famille, êtres les plus chers, les plus positifs ;-) :-) :-D en train de partager un bon repas, et au coin du feu l'un d'entre vous avec une guitare et les autres les accompagnants en chants et rires et histoires drôles
Et aussi vous seul(e)ou avec d'autres personnes supers dans votre sport préféré, loisir chéri, balade hebdomadaire
Hum ... comme c'est bon ;-)
Voyez votre Bien-Aimé(e) vous soutenir, vous encourager dans vos projets les plus chers et être aussi heureux/se que vous de vos pas vers cela et de toutes vos grandes et petites réussites passées
Voyez comme il est Bon et Formidable de l'encourager lui aussi vers ses rêves les plus chers ET comme c'est un véritable Cadeau de partager et vivre cette synergie
Visualisez-vous aussi entourés de vos amis, enfants, famille, êtres les plus chers, les plus positifs ;-) :-) :-D en train de partager un bon repas, et au coin du feu l'un d'entre vous avec une guitare et les autres les accompagnants en chants et rires et histoires drôles
Et aussi vous seul(e)ou avec d'autres personnes supers dans votre sport préféré, loisir chéri, balade hebdomadaire
Le soir juste avant de dormir = entre 15mn et 1h avant votre sommeil
( ... ne pensez pas à vos problèmes, n'écoutez pas les doléances d'autrui etc etc
Non pas à ce moment là. S'il y a bien un moment de la journée qui DOIT vous appartenir c'est celui là.
DONC : ne vous faites QUE du bien : écoutez des musiques agréables, lisez un livre vraiment positif -donc pas de roman à l'eau de rose avec ses péripéties etc... pas de journal empli forcément de mauvaises nouvelles -vs en connaissez un qui ne contienne que du positif ? Alors vite dites-le moi : C un scoop que je ne voudrais pas râter ;-) )
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Revenons au tri dans les croyances :
Revenons au tri dans les croyances :
REMPLACEZ PAR EXEMPLE LA CROYANCE :
"Faire ce que j'aime va prendre beaucoup de temps, bcp trop de temps"
PAR
"J'ai une patience infinie quand il s'agit de faire ce que j'aime, quand il s'agit de faire ce qui fait chanter mon coeur"
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Voici une liste de croyances trèèès porteuses parmi lesquelles vous pouvez vous inspirez pour en trouver vous afin de faire disparaitre vos croyances limitantes
Certaines incluent d'avoir la foi en la vie, en Dieu, en l'Univers, ou en ce que certains appellent la Source etc ... la force qui fait pousser l'herbe, les cheveux (oui et non ... ;-) lol )
A vous de remplacer les mots qui vous déplaisent par d'autres qui vous plaisent
Par exemple remplacez le mot "Dieu" par "la Vie" etc etc
The 1RST is «It will be difficult» (that is an excuse)
Et voici une affirmation qui contre cela/
« J'AI LA CAPACITÉ D'ACCOMPLIR TOUTE TACHE QUE JE DÉCIDE AISÉMENT ET SANS EFFORT»
The 2nd is «It is going to be risky becomes»
«ÊTRE MOI-MÊME NE COMPREND AUCUN RISQUE, C'EST MA VÉRITÉ ABSOLUE & JE VIS SANS PEUR"
The 3rd is «It will take a long time» becomes
J'AI UNE PATIENCE INFINIE QUAND IL S'AGIT D'ACCOMPLIR MON DESTIN
The 4th is «There will be family drama» becomes
JE PRÉFÈRERAIS ÊTRE DÉTESTÉE POUR QUI JE SUIS, QU'ETRE AIMÉE POUR QUI JE NE SUIS PAS
The 5th is «I don’t deserve it» becomes
JE SUIS UNE CRÉATION DIVINE, L'OUVRAGE DE DIEU. (POURQUOI DIEU CRÉERAIT QUELQUE CHOSE QUI N'ESTPAS MÉRITANT DE TOUT ?
The 6th is «It is not my nature» becomes
MA NATURE ESSENTIELLE EST PARFAITE, ET SANS DÉFAUT, C'EST A CETTE NATURE QUE JE RETOURNE
The 7th is «I can’t afford it» becomes
JE SUIS CONNECTÉE A LA SOURCE ILLIMITÉE D'ABONDANCE (Ne laisse jamais l'argent être une raison pour laquelle Tun'accomplies pas Ton Dharma & Ton Destin & pourquoi Tu es là)
The 8th is «Noone will help me» becomes
LES BONNES CIRCONSTANCES & LES BONNES PERSONNES SONT DÉJÀ LA ET VONT ARRIVER A TEMPS
The 9th is «It’s never happened before» becomes
JE SUIS OUVERTE ET DÉCIDÉE A ATTIRER TOUT CE QUE JE DÉSIRE, ICI ET DÈS MAINTENANT.
The 10th is « I am not strong enough»
J'AI ACCÈS A DE L'AIDE ILLIMITÉE, MA FORCE VIENT DE MA CONNECTION AVEC MA SOURCE
The 11 th is «I am not smart enough»
JE SUIS UNE CRÉATION DIVINE. TOUT EST PARFAIT ET JE SUIS 1 GÉNIE DANS MON BON DROIT
The 12th is «I am too old/not old enough»
JE SUIS 1 ÊTRE INFINI. L'AGE DE MON CORPS N'A AUCUN RAOPPORT AVEC CE QUE JE FAIS OU CE QUE JE SUIS
The 13th is «The rules won’t let me»
JE VIS SELON LES RÈGLES DIVINES
The 14th is «It’s too big»
JE NE PENSE QU'A CE QUE JE PEUX FAIRE MAINTENANT
EN PENSANT PETIT (pas à pas) J'ACCOMPLIS DE GRANDES CHOSES !!!
The 15th is «I don’t have the energy» becomes
JE SUIS PASIONNEE PAR MA VIE & CEE PASSION ME REMPLIT D'EXITATION & D'ENERGIE !!!
The 16th is «It is my personal family history» becomes
JE VIS LE MOMENT PRÉSENT EN ÉTANT RECONNAISSANTE POUR TOUTES MES EXPÉRIENCES DE VIE ENFANT (toutes ;-) )
The 17th is «I am too busy» becomes
COMME JE DÉSENCOMBRE MA VIE, JE ME LIBÈRE POUR RÉPONDRE À L'APPEL DE MA SOURCE
The 18th is «I am too scared» becomes :
JE PEUX ACCOMPLIR TOUT CE QUE JE ME METS EN TÊTE DE FAIRE, PARCE QUE JE SAIS QUE JE NE SUIS JAMAIS SEULE
("Je NE SUIS JAMAIS SEUL(E) = de l'aide et des rencontres très positives peuvent arriver à tout moment, vraiment. Vous ne le croyez pas? Pouvez vous en être absolument certain(e)? Comment quelle preuve pouvez vous me donner à cela; comment pouvez-vous être sûr à 100% que personne ne vous aidera (sauf si bien^sur : vous n'essayez pas. Si vous n'essayez pas : là oui vous pouvez être certain(e)s que personne ne vous aidera. C le seul cas.)
Je vous souhaite une Très Belle Vie !!!
De tout mon coeur !!!
Stéphanie ;-D
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