CONCEPTS-CLES

La Co-Création Consciente : le Pouvoir sur Soi.





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Concept clé : la gratitude, l'appréciation de tout ce que l'on a, de tout ce que l'on est, de la Vie, et de ce merveilleuses chances : respirer librement, courir, avoir l'eau courante, Aimer (ne serait-ce que son chat ou chien etc)


Pour ma part je dis :   pour toutes ces chances pour tous ces cadeaux, à commencer par ma naissance et le simple fait de respirer sans assistance, d'être en pleine santé et pour toutes les si nombreuses autres chances dans Ma Vie (y compris les savoirs puissants et si utiles à la Vie, que j'ai reçus et trouvés, rassemblés et appliqués et que j'aime tant transmettre) : Merci, Merci, Merciii à la Vie, à l'Univers, à notre Splendide Terre, à la Source, au divin et magique en Tout y compris en Moi ;-) :-) :-D !!!
Et merci à mes parents, et aux personnes qui m'ont à leur façon eux aussi donné confiance en moi et amour de la vie, et de moi-même


Et vous aussi ;-) listez et pensez à toutes ces chances que vous avez chaque jour, des chances toutes simples et en même temps merveilleuses et tout ce que vous avez d'autre pour grâce à votre focalisation toujours plus grande sur la Gratitude et les chances même toutes simples que vous avez en attirer encore bien bien bien plus (à partir de sensations de manque : on n'attire que du manque... choisissez ce sur lequel vous vous concentrez ;-)   )


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Citations-concepts clés & trèèès utiles de Bouddha :




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Faire le tri dans ce que l'on croit vrai ou pas est très utile   ;-) :-) :-D



Pour une visualisation créatrice efficace, avec très peu de résistance et donc aux résultats plus rapides et plus grands   : 


("Si vous pensez que vous pouvez, vous avez raison.
   Si vous pensez que vous ne pouvez pas, vous avez raison.")


Vous voulez vérifier si vous avez  :
1 beaucoup de CROYANCES PORTEUSES
2 beaucoup de CROYANCES LIMITANTES

3 réussi à pardonner*** càd à oublier uniquement et pas forcément à garder contact avec la/les personnes qui vous ont blessé(e) (je conseillerai d'ailleurs une saine distance ou pas de contact du tout au moins le temps nécessaire pour vous afin d'atteindre, une décontraction, un oubli signifiant : je sais ce qui s'est passé et je décide de ne plus y porter de pensées, d'attention, d'énergie. Je n'ai plus besoin d'en parler, c'est évacué (et pas enfoui, ni nié)

*** LE PARDON LIBERATEUR ET AGREABLE (donc pas de la façon qui est commune et qui "pousse
à nier ou minimiser la souffrance vécue ou/et à déculpabiliser la personne "responsable" à son détriment à soi SERA LE SUJET D'UNE PAGE ENTIERE CAR C'EST UN CONCEPT IMPORTANT 
CAR IL EST UNE DES RESISTANCES, UN DES FREINS PUISSANTS A LA CREATION D'UNE VIE AGREABLE, LEGERE ET PLUS FACILE QUE "LA MOYENNE" càd une des résistances les plus communes actuellement en ce qui concerne la Loi d'Attraction Délibérée, càd Consciente.

... et si vous le souhaitez  : 

vous remplacererez quelques croyances  limitantes par des porteuses

(c'est en votre intéret, mais je respecte toujours le libre-arbitre car je pense qu'il appartient à chacun de s'alléger pour être heureux ou pas Et je respecte ces décisions avec amour inconditionnel) :  

Séparez une feuille A4 en 2 colonnes :
Faites la liste de ce que vous croyez vrai :
Exemple :
*"L'amour est plus fort que la peur"
*"La vie est belle"
*"Je n'ai
me pas les jours tout gris, mais alors pas du tout, jamais même."
*"Ma fille sera toujours plus cool que mon fils qui tout petit est pénible"
*"Faire ce que j'aime va prendre beaucoup de temps, bcp trop de temps"
Etc ...

Et demandez-vous si cette croyance vous est utile ou pas, ET en quoi et ne vous contentez pas de dire oui cela m'est utile, non non : écrivez-le. 











Cherchez en quoi cette croyance vous est utile.
ECRIVEZ tout cela à côté de chaque croyance de la colone de gauche, dans la colomne de droite ;-) !!!


LES CROYANCES pour lesquelles vous n'avez trouvé aucune utilité pour vous S'APPELLENT DES CROYANCES LIMITANTES et les autres DES CROYANCES PORTEUSES (càd utiles, encourageantes, énergisantes, porteuses de Vie, pleine de Vie. Vous le sentez d'ailleurs : remarquez comme vous vous sentez plus énergiques et avez plus d'entrain quand vous songez à vos croyances porteuses)

Croyances limitantes ou porteuses sont trèèès svt hérités pdt l'enfance mais aussi pdt un mariage ou au contact de certains collègues)
Au lieu d'intégrer les croyances d'autrui sans y penser sans vérifier si c'est une croyance porteuse ou limitantes ...
Désormais vraiment songez-y AVANT de la faire Votre ;-)
Et filtrez ainsi ce que vous acceptez de croire ET qui vraiment : fait votre vie!!!
CAR VOS CROYANCES QU'ELLES QU'ELLES SOIENT FONT VOTRE VIE QUE VOUS EN AYEZ CONSCIENCE OU PAS.

(Autres exemples que si vous les croyez vrais je vous conseille de passer au test cité plus haut ;-) : "la vie est difficile", "il faut travailler dur pour obtenir peu..." " Dans la vie on fait ce qu'on peut, pas ce qu'on veut""L'argent va à l'argent" Ah et comment expliquez-vous l'existence de ceux que certains appellent les "parvenus" ?

TOUTES CES CROYANCES SONT VRAIES, oui toutes : porteuses ou limitantes. CAR porteuses ou limitantes elles PROGRAMMENT VOTRE CERVEAU qui verra les "opportunités" ou des "obstacles" liées aux croyances que vous avez en vous et ignorera, "zappera" tout ce qui ne correspond pas à vos croyances.

"Tout comme quand vous lisez en fait votre cerveau ne lis pas les mots en entier; ce serait trop long ... il anticipe.

Eh bien il anticipe aussi ce que vous voyez de la réalité (on appelle cela aussi des filtres...)
Si vous avez souffert par exemple en couple : chaque mini comportement chez autrui qui ressemble à ce qui vous à fait souffrir vous donnera envie de fuir, alors que cela ne révélait pas forcément la même tendance, peut être vaudrait-il mieux arriver à se détendre en l'occurence, sans pour autant se précipiter et tout simplement : laisser le temps au temps et apprendre à se connaitre doucement, sans précipiter quoi que ce soit

Et idem avec les beaux souvenirs : chaque geste sensuel ou tendre de votre plus formidable Maîtresse, de votre plus merveilleux Amant est Ancré en Vous !!! ;-) :-) :-D
ET chaque fois que vous voyez quelqu'un qui a des gestes similaires ou une posture ou une façon de sourire, une attitude, un timbre de voix, un parfum, cela vous attire +++ +++ +++ à tort ou à raison là aussi car ce n'est pas pour autant que cette personne est celle avec qui vous connaitrez une relation de bonheur, d'équilibre, une relation "porteuse" ;-) (et pas limitante) ;-) ;-) ;-)
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http://www.youtube.com/watch?v=h2IL5bhmElc&feature=player_embedded

RAPPELEZ VOUS DONC L'IMPORTANCE DE CE QUI EST EN VOUS ET A QUEL POINT CELA INFLUENCE (pour ne pas dire attire et "crée") Votre vie, Votre réalité

ET TRIEZ VOS CROYANCES PUIS FILTREZ ;-) ;-) ;-D

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ET J'ALLAIS OUBLIER ;-) LE MIEUX EST DE REMPLACER votre/vos croyance/s limitante(s) PAR UNE/D croyance(s) porteuse(s) 

ET d'écrire cette nouvelle croyance porteuse afin de l'avoir toujours sur vous. 
(le plus commode pour moi est sur une ou deux cartes de visites vierges; ainsi je les ai vraiment toujours sur moi ;-D on en trouve dans la plupart des supermarchés. Si si (j'en ai trouvé de trop grandes à mon gout et les ai découpées ;-) le résultat est génial ! Par ailleurs le cerveau retient bien bien bien mieux ce qui est en couleur; j'ai donc choisi pour ma part d'écrire tout cela avec les 7 couleurs de l'arc en ciel ;-) qui sont aussi les couleurs des chakras ;-)  )

LISEZ CETTE/CES   NOUVELLE(S) CROYANCE(S) PORTEUSE(S)  CHAQUE MATIN ET CHAQUE SOIR  
(pdt la journée aussi, en plus,  si vous le souhaitez... ;-) c'est encore mieux. Mais au moins : le minimum c'est : chaque soir : avant de dormir... car cela influence sur toute la reprogrammation de votre cerveau pendant la nuit. Il est donc crucial d'avoir des pensées porteuses, des pensées positives et agréables pour vous avant votre sommeil)

+  AJOUTEZ cette petite liste de 1 à 3 objectifs clairs (sans détails) qui comptent beaucoup pour vous, qui "parlent à votre coeur" ;-)

 PUIS VISUALISEZ-VOUS EN TRAIN DE LE VIVRE ;-) SENTEZ LE PLAISIR QUE VOUS AVEZ A VIVRE CELA

Par exemple :
 Ressentez votre chéri(e) (actuel pour améliorer/guérir/ou enrichir votre actuelle relation ou "futur") qui vous embrasse, vous cajole, vous taquine, vous fait rire, vous caresse ;-)
Hum ... comme c'est bon ;-)
Voyez votre Bien-Aimé(e) vous soutenir, vous encourager dans vos projets les plus chers et être aussi heureux/se que vous de vos pas vers cela et de toutes vos grandes et petites réussites passées
Voyez comme il est Bon et Formidable de l'encourager lui aussi vers ses rêves les plus chers ET comme c'est un véritable Cadeau de partager et vivre cette synergie
Visualisez-vous aussi entourés de vos amis, enfants, famille, êtres les plus chers, les plus positifs ;-) :-) :-D en train de partager un bon repas, et au coin du feu l'un d'entre vous avec une guitare et les autres les accompagnants en chants et rires et histoires drôles
Et aussi vous seul(e)ou avec d'autres personnes supers dans votre sport préféré, loisir chéri, balade hebdomadaire
Le soir juste avant de dormir = entre 15mn et 1h avant votre sommeil
( ... ne pensez pas à vos problèmes, n'écoutez pas les doléances d'autrui etc etc
Non pas à ce moment là. S'il y a bien un moment de la journée qui DOIT vous appartenir c'est celui là.
DONC : ne vous faites QUE du bien : écoutez des musiques agréables, lisez un livre vraiment positif -donc pas de roman à l'eau de rose avec ses péripéties etc... ni de polar ou de journal empli forcément de mauvaises nouvelles -vs en connaissez un qui ne contienne que du positif ? Alors vite dites-le moi : C un scoop que je ne voudrais pas râter ;-) )
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Revenons au tri dans les croyances : 

REMPLACEZ PAR EXEMPLE LA CROYANCE : 

"Faire ce que j'aime va prendre beaucoup de temps, bcp trop de temps"

PAR 

"J'ai une patience infinie quand il s'agit de faire ce que j'aime, quand il s'agit de faire ce qui fait chanter mon coeur"
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Voici une liste de croyances (qui est un extrait du livre "Le Pouvoir de l'Intention" de Wayne Dyer) trèèès porteuses desquelles vous pouvez vous inspirer pour en créer vous afin de faire disparaitre vos croyances limitantes

Certaines incluent d'avoir la foi en la vie, en Dieu, en l'Univers, ou en ce que certains appellent la Source etc ... la force qui fait pousser l'herbe, les cheveux (oui et non ... ;-) lol )
A vous de remplacer les mots qui vous déplaisent par d'autres qui vous plaisent
Par exemple remplacez le mot "Dieu" par "la Vie" etc etc



La 1ère est «Cela va être difficile»   (Hep ;-) ceci est une excuse)
Et voici une affirmation qui contre cela/
« J'AI LA CAPACITÉ D'ACCOMPLIR TOUTE TACHE QUE JE DÉCIDE AISÉMENT ET SANS EFFORT»

La 2ème  "Ca va être risqué"  devient :
"ÊTRE MOI-MÊME NE COMPREND AUCUN RISQUE, C'EST MA VÉRITÉ ABSOLUE & JE VIS SANS PEUR"

La 3ème  "Ca va être long"  devient :
"J'AI UNE PATIENCE INFINIE QUAND IL S'AGIT D'ACCOMPLIR MON DESTIN

La 4ème  "Cela va créer des histoires de famille"  devient :
"JE PRÉFÈRERAIS ÊTRE DÉTESTÉE POUR QUI JE SUIS, QU'ETRE AIMÉE POUR QUI JE NE SUIS PAS"
La 5ème  "Je ne le mérite pas"  devient :
JE SUIS UNE CRÉATION DIVINE, L'OUVRAGE DE DIEU. (POURQUOI DIEU CRÉERAIT QUELQUE CHOSE QUI N'EST PAS MÉRITANT DE TOUT ?

La 6ème  "Ce n'est pas ma nature"  devient :
MA NATURE ESSENTIELLE EST PARFAITE, ET SANS DÉFAUT, C'EST A CETTE NATURE QUE JE RETOURNE

La 7ème  "Je n'ai pas les moyens financiers"  devient :
JE SUIS CONNECTÉ/E A LA SOURCE ILLIMITÉE D'ABONDANCE (Ne laisse jamais l'argent être une raison pour laquelle Tu n'accomplies pas Ton Dharma & Ton Destin pour lequel Tu es là)



La 8ème  "Personne ne va m'aider"  devient :
LES BONNES CIRCONSTANCES & LES BONNES PERSONNES SONT DÉJÀ LA ET VONT ARRIVER A TEMPS

La 9ème  "Ca n'est jamais arrivé jusque là"  devient :
JE SUIS OUVERTE ET DÉCIDÉE A ATTIRER TOUT CE QUE JE DÉSIRE, ICI ET DÈS MAINTENANT.
La 10ème  "Je ne suis pas assez fort/e"  devient :
J'AI ACCÈS A DE L'AIDE ILLIMITÉE, MA FORCE VIENT DE MA CONNECTION AVEC MA SOURCE

La 11ème  "Je ne suis pas assez intelligent/e"  devient :
JE SUIS UNE CRÉATION DIVINE. TOUT EST PARFAIT ET JE SUIS 1 GÉNIE DANS MON BON DROIT

La 12ème  "je suis trop agé/e"  devient :
JE SUIS 1 ÊTRE INFINI. L'AGE DE MON CORPS N'A AUCUN RAOPPORT AVEC CE QUE JE FAIS OU CE QUE JE SUIS

La 13ème  "Les lois ne m'y autorisent pas"  devient :
JE VIS SELON LES RÈGLES DIVINES

La 14ème  "C'est trop énorme"  devient :
JE NE PENSE QU'A CE QUE JE PEUX FAIRE MAINTENANT
EN PENSANT PETIT (pas à pas) J'ACCOMPLIS DE GRANDES CHOSES !!!

La 15ème  "Je n'ai pas l'énergie"  devient :
JE SUIS PASSIONNE/E PAR MA VIE & CETTE PASSION ME REMPLIT D'EXCITATION & D'ENERGIE !!!

La 16ème  "C'est de famille"  devient :
JE VIS LE MOMENT PRÉSENT EN ÉTANT RECONNAISSANT/E POUR TOUTES MES EXPÉRIENCES DE VIE ENFANT (toutes ;-) )

La 17ème  "Je suis trop occupé/e"  devient :
COMME JE DÉSENCOMBRE MA VIE, JE ME LIBÈRE POUR RÉPONDRE À L'APPEL DE MA SOURCE

La 18ème  "J'ai trop peur"  devient :
JE PEUX ACCOMPLIR TOUT CE QUE JE ME METS EN TÊTE DE FAIRE, PARCE QUE JE SAIS QUE JE NE SUIS JAMAIS SEUL/E*

(*Je NE SUIS JAMAIS SEUL/E = de l'aide et des rencontres très positives peuvent arriver à tout moment, vraiment. Vous ne le croyez pas? Pouvez vous en être absolument certain/e? Comment, quelle preuve pouvez vous me donner à cela; comment pouvez-vous être sûr à 100% que personne ne vous aidera (sauf si biensûr : vous n'essayez pas. Si vous n'essayez pas : là oui vous pouvez être certain/e que personne ne vous aidera. C'est le seul cas.)

Merci à Wayne Dyer pour cette liste Fantastique !!! vous souhaite une Très Belle Vie !!!
De tout mon coeur !!!
Stéphanie ;-D   
   UN PLUS : un dicton américain renversé : comme le dit et l'applique Coline Serreau et Jason Mraz et bien d'autres commencez et ... ajustez ensuite !!! N'attendez pas le moment parfait pour commencer : le moment parfait n'existe pas ;-)

Petit à petit : par exemple vous êtes passionné/e d'escrime ou par la langue anglaise : 
commencez à donner des cours si vous avez déjà un bon niveau pour investir dans les formations de votre choix. Prenez un petit crédit pour cela plutot que pour un nouveau canapé/TV/bijou
Et sinon commencez par prendre des cours (en regardant moins la tv et internet et en achetant un tel mobile moins cher/ en vous passant d'un w.e. en reportant des vacances ou en en choisissant de + accessibles OU en faisant des baby-sitting, des ménages, des heures de lavage de carreaux, au lieu de regarder la tv : vous gagner et du temps et de l'argent POUR investir en VOUS, et dans ce que Vous Aimez Vraiment ;-) )
Et en ne donnant pas ou quasi plus aucun temps aux briseurs/ses de rêves ou autres négatifs/ves, aux exigeant(e)s, à ceux qui prennent mais ne donnent pas.


ET n'oubliez pas :
1/ Votre vie vous appartient
2/ Faire ce que l'on Aime n'a pas de prix et est utile à tous et au tout
3/ "Si vous pensez que vous ne pouvez pas : vous avez raison; si vous pensez que vous pouvez : vous avez raison." 



Belle Vie à Vous !!!